ロウソクの灯り

”1/fゆらぎ”といわれる
ロウソクの灯り

”規則的”なものと
”不規則”なものが
調和した状態が
”1/fゆらぎ”だそう

一定の様でいて
予測できない不規則な
ゆらぎが起こる状態

心臓の鼓動も
波の音も
木目も...
自然界にある
たくさんの”1/fゆらぎ”

その不規則さが
なんともいえず
大らかな感じで

ぐるぐる廻る思考や
固まった感情など
ふわりと
緩めてくれる
感じがします

ロウソクの灯りでの瞑想
おすすめです


T_Bird.

想いに寄り添い..丁寧に向き合う.. healing and baking